-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86793 место)
За все время набрано баллов: 4 (53075 место)

 -Цитатник

Тильдо-магнит новогодний)) Фото-МК. - (0)

Тильдо-магнит новогодний)) Фото-МК. Добрый вечер, девочки! Фото-МК готовила для блога "Чердачок ...

100 Вкусных тортов на все случаи жизни - (11)

100 Вкусных тортов на все случаи жизни   Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты пригото...

Платье для маленькой леди. Схема - (9)

Платье для маленькой леди. Схема   Платье для маленькой леди Платье связано крюч...

Диагональное вязание крючком.Мастер - класс - (8)

Диагональное вязание крючком. Мастер - класс Диагональное вязание крючкомИнтересный способ вяза...

Картинка в ряд,формула - (11)

Картинки в ряд, формула Здесь берем код P.S.Значение, определяющие свойства таблиц: < t...

 -Метки

авторский мишка альбом аппликация бижутерия бисер бисероплетение видео-обзор вышивка вышивка крестом вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание спицами гном джинсовые сумки домашний мастер журнал по вышивке журнал по вязанию журнал по рукоделию зайка тедди идеи декора идеи для вдохновения как выбрать оверлок книга по вязанию книга по рукоделию ковер короб коробка кошка крейзи-блок кулинария кулинарная книга кухонные прихватки личное лоскутная техника макраме мастер класс мастерская мишка мишка ручной работы мишка тедди мишки тедди мишутка новогодние идеи оверлок парогенератор плетение подарочная упаковка прихватки пэчворк пэчворк в изделиях рецепт рецепты рецепты приготовления розыгрыш приза рукоделие рукоделие для дома ручная работа своими руками скандинавский гном скрапбукинг сумка кожаная сумки сумки ручной работы схема вышивки схемы для вышивки схемы для вязания схемы для крючка тедди текстильная игрушка текстильная кукла тильда узор для спиц узор спицами узоры для вязания узоры крючком упаковка фетр фетровые изделия фото фотоальбом хранение шитье японский журнал

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юлия_Ж

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 6699
Комментариев: 111143
Написано: 131576


Сведана - индийская травяная сауна.

Четверг, 15 Марта 2012 г. 17:15 + в цитатник

Сведана - индийская травяная сауна.

4360308_amr6b (600x450, 111Kb)

Башпа (то есть второй вариант сведаны) выполняется непосредственно после нади сведаны. «Башпа» буквально означает «пар». В отличие от нади, в основе которой лежит направленное воздействие, во время башпы окутывается паром все тело. Инструментом башпы сведаны является паровая ванна, выполненная в виде ящика с отверстием для головы, в которой пациент сидит или лежит на спине. Все части тела открыты для доступа пара, кроме головы, так как голова не переносит высоких температур. Во время процедуры ассистент, выполняющий процедуру, постоянно меняет на голове пациента холодные компрессы, таким образом обеспечивая дополнительную защиту от перегревания. Чтобы избежать обезвоживания перед принятием башпа сведаны пациент выпивает стакан воды.

Паровые ванны на одного человека обычно делаются из дерева. Внутри них расположен термостат, позволяющий легко поддерживать температуру среды. Пар поступает внутрь ванны, согласно потребностям пациента. Обычная длительность процедуры составляет 7 — 10 минут, либо она длится до появления капель пота на лице пациента

Признаками полного и успешного завершения сведаны являются появление пота, покраснение кожи и её теплота по всему телу. У пациента не должно оставаться зажимов. Его не должно знобить. Он должен ощущать легкость и прилив энтузиазма.

Важно не перегреть тело, так как это возбуждает питта-дошу. Перегревание проявляется следующими признаками: сильным покраснением кожи, обмороком, головокружением, упадком сил, ощущением жжения. В крайних случаях пациент может испытать трудности с дыханием. Чтобы устранить перегревание, пациенту можно предложить стакан прохладной жидкости.

Несмотря на то что башпа сведана является важной подготовительной процедурой, она не подходит людям с заболеваниями сердца и повышенным давлением, так как жар увеличивает нагрузку на сердце (частоту сердечных сокращений). Людям с проблемами крови (анемией, лейкемией) также нельзя проводить башпа сведану. Им подходит нади сведана, потому что проникающий жар последней мягче и действует местно.

В настоящее время Сведана аюрведической медицины считается одной из самых действенных программ против целлюлита.

 
В начале комплексного сеанса на все тело наносится масло и порошок из аюрведических трав. Эти травы вытягивают из кожи токсины и шлаки, глубоко очищая ее и удаляя ороговевшие клетки.
 
Этап 1 – Кожа очищается, становится более гладкой, омолаживается.
 
После этого следует паровая баня (Сведана). Насыщенный аюрведическим средством горячий пар, окутывая тело, способствует еще более глубокому очищению от токсинов и шлаков, благотворно воздействует на мышечные ткани, связки, суставы и кости. В процессе процедуры достигается глубокое мышечное расслабление и психологическая релаксация.
 
Этап 2 – Кожа, подкожные ткани и мышцы глубоко очищаются от токсинов и шлаков.
 
Паровая баня стимулирует кровообращение, улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы. Благодаря воздействию тепла поры кожи широко раскрываются и компоненты аюрведических трав свободно проникают в тело, воздействуют на подкожные жировые отложения, способствуя их активному расщеплению и выведению из организма.
 
После паровой бани проводится сеанс антицеллюлитного массажа длительностью 60 минут.
 
Основное действие, которое оказывает антицеллюлитный массаж – мощная стимуляция обменных процессов и усиление циркуляции крови и лимфы в подкожных тканях (притока и оттока крови и лимфы). Благодаря этому происходит сжигание жира, устранение проявлений целлюлита и избавление от лишних килограммов.
 
Этап 3 – Устраняются признаки целлюлита, уменьшаются жировые отложения.
 
При этом антицеллюлитный массаж оказывает комплексное воздействие:
 
- улучшается капиллярное кровообращение и микроциркуляция крови;
- выводятся шлаки и токсины из межклеточной среды;
- улучшаются обменные процессы;
- стимулируется кровоснабжение и питание кожи, благодаря чему кожа обновляется на клеточном уровне;
- повышается мышечный тонус;
- устраняется спазмированность мышц, исчезают застойные явления в мышечных тканях;
- кожа начинает лучше дышать и приобретает сияющий здоровый вид.
 
Усиливая кровообращение, антицеллюлитный массаж одновременно оказывает лимфодренажный эффект, что означает выведение шлаков и токсинов из кожи, подкожных тканей и мышечных тканей.
 
При этом антицеллюлитный массаж значительно улучшает состояние кожи, делает ее более молодой и упругой. 
 
Антицеллюлитный массаж еще более усиливает эффект от масляно-травяной аппликации и паровой бани (Сведана), в результате чего совместный эффект процедур повышается в несколько раз:
 
- происходит глубокое очищение кожи и мышечных тканей от токсинов и шлаков,
- омоложение кожи,
- улучшение кровообращения,
- устранение проявлений целлюлита,
- уменьшение жировых тканей, включая подкожные жировые ткани,
- коррекция веса,
- глубокая физическая и душевная релаксация,
- гармонизация состояния нервной системы,
- повышение иммунитета.
 
Кроме того, во время массажа оказывается воздействие на биоактивные точки тела и рефлекторные зоны, связанные с работой внутренних органов. Благодаря такому воздействию улучшается общий баланс организма, работа внутренних органов, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем и нервной системы. 
 
В результате организм комплексно оздоровляется и омолаживается, улучшается физическое самочувствие и эмоциональное состояние, снимается психологическое напряжение, улучшается состояние нервной системы и устраняются последствия стрессов, повышается иммунитет.
 
Таким образом, помимо устранения целлюлита и подкожных жировых отложений, комплексный сеанс Сведана + омолаживает и обновляет весь организм, восстанавливает баланс нервной системы, проясняет сознание, повышает умственную и физическую работоспособность, повышает иммунитет.
 
Воспользовавшись программой Сведана+ клиники «Тибет», вы избавляетесь от целлюлита и лишних килограммов и одновременно оздоровляете свой организм, повышаете иммунитет, улучшаете самочувствие, обретаете состояние душевного комфорта.
 
Общая длительность комплексного сеанса (включая травяную аппликацию, паровую баню и антицеллюлитный массаж) – 2 часа.
спасибо за информацию сайту - http://www.clinica-tibet.ru

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/баня
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 19:23 (ссылка)
интересная штука
Ответить С цитатой В цитатник
TUFELKA   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 00:36 (ссылка)
я принимала такую процедуру)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Марта 2012 г. 06:10ссылка
вот повезло! и как понравилось?
Egmara   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 23:51 (ссылка)
Юлия_Ж,Спасибо за интересную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку