-Рубрики

 -Метки

авторский мишка альбом аппликация бижутерия бисер бисероплетение видео-обзор вышивка вышивка крестом вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание спицами джинсовые сумки домашний мастер журнал по вышивке журнал по вязанию журнал по рукоделию зайка тедди идеи декора идеи для вдохновения как выбрать оверлок книга по вязанию книга по рукоделию ковер короб коробка кошка крейзи-блок кулинария кулинарная книга кухонные прихватки личное лоскутная техника макраме мастер класс мастерская мишка мишка ручной работы мишка тедди мишки тедди мишутка новогодние идеи оверлок парогенератор плетение подарочная упаковка прихватки пэчворк пэчворк в изделиях рецепт рецепты рецепты приготовления розыгрыш приза рукоделие рукоделие для дома ручная работа своими руками скрапбукинг сумка кожаная сумки сумки ручной работы схема вышивки схемы для вышивки схемы для вязания схемы для крючка тедди текстильная игрушка текстильная кукла тильда узор для спиц узор спицами узоры для вязания узоры крючком упаковка фетр фетровые изделия фото фотоальбом хранение шитье японский журнал

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86793 место)
За все время набрано баллов: 4 (53075 место)

 -Цитатник

Тильдо-магнит новогодний)) Фото-МК. - (0)

Тильдо-магнит новогодний)) Фото-МК. Добрый вечер, девочки! Фото-МК готовила для блога "Чердачок ...

100 Вкусных тортов на все случаи жизни - (11)

100 Вкусных тортов на все случаи жизни   Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты пригото...

Платье для маленькой леди. Схема - (9)

Платье для маленькой леди. Схема   Платье для маленькой леди Платье связано крюч...

Диагональное вязание крючком.Мастер - класс - (8)

Диагональное вязание крючком. Мастер - класс Диагональное вязание крючкомИнтересный способ вяза...

Картинка в ряд,формула - (11)

Картинки в ряд, формула Здесь берем код P.S.Значение, определяющие свойства таблиц: < t...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юлия_Ж

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 131571


Хаммам (турецкая баня)

Четверг, 15 Марта 2012 г. 17:40 + в цитатник

Хаммам (турецкая баня)

4360308_57201952_1270060946_hamam3 (700x525, 181Kb)

 

 

Баня хаммам – одна из многовековых турецких традиций, которая хорошо приживается и в современной действительности, благодаря своей безусловной пользе для здоровья, а также по причине важной роли в социальной жизни.

История турецкой бани хаммам

История турецкой бани своими корнями уходит вглубь средневековья. Идея подобных бань была заимствована арабами у римлян.

Поначалу хаммамы были важным элементом ритуального омовения и сооружались при мечетях. Впоследствии (примерно с VIII века) их функциональность расширилась: турецкие бани стали все больше напоминать римские термы -  и внешне (просторные комнаты, большой бассейн, удобные мраморные скамьи и т.д.), и по смыслу (как средство гигиены, лечения и общения), превратившись в важнейшие центры светской жизни.

Богатство турецкого города нередко определялось по количеству и внешнему облику бань, которые играли и играют в социальной жизни немалую роль, несмотря на наличие в современных домах ванн и душевых кабин.

В частности, для большинства турецких женщин хаммам – это единственный способ «выйти в свет»; не менее важен хаммам в социальном плане и для мужчин.

После крестовых походов мода на турецкие бани появилась и в Европе, хотя европейские турецкие бани во многом отличаются от традиционных.

Особенности турецкой бани хаммам

Хаммам представляет собой просторное помещение из нескольких комнат:

  • «Джамекян» - предбанник-раздевалка
  • «Согуклюк» - большая комната с мраморными лежаками, столами и бассейнами
  • «Сикалики» - комнаты-парилки

В плане хаммам напоминает раскрытую человеческую ладонь.

На «сгибе кисти» находится джамекян, куда посетители бани попадают прежде всего. Здесь они снимают свою одежду и облачаются в банную (длинное полотенце и деревянные тапочки). Обнаженным находиться в хаммаме нельзя. Температура воздуха здесь достигает 30-35 градусов, подготавливая посетителя к дальнейшим этапам ритуала, хотя джамекян и считается «холодной» комнатой.

Затем посетители бани попадают в согуклюк – просторную теплую комнату с температурой воздуха 40-45 градусов.

От согуклюка как пальцы руки отходят сикалики – горячие комнаты-парилки, в каждой из которых поддерживается определенная температура: от 50 до 100 градусов.

Традиционно хаммам  обогревается с помощью установленного под полом или вмурованного в стену специального большого котла с кипящей водой. В результате теплым и горячим являются не только воздух, но и пол (по которому приходится ходить в специальной обуви), и лежаки (на которые нужно стелить полотенце, чтобы сесть или лечь). Пар в помещение подается с помощью специальных труб через небольшие отверстия в стенах на высоте 1,5 метра. Влажность воздуха в турецкой бане довольно высокая (до 100%), что накладывает некоторые ограничения на ее посещение.

Прежде, чем приступить к основным процедурам, посетители бани хаммам  проходят поочередно через парилки, постепенно наращивая температуру.

После того, как сикалики пройдены, нужно вернуться в согуклюк, лечь на мраморный стол «чебек-таши» (в переводе с турецкого – камень для живота), продолжая прогреваться и распариваться.  

Затем наступает время профессионального массажа, который распаренное тело переносит относительно легко, несмотря на очень сильное воздействие на тело и суставы.

После массажа проводится пилинг - кожа очищается с помощью специальной жесткой рукавицы кесе.

И только затем наступает время собственно мытья. Кожа намыливается горячей легкой мыльной пеной с помощью мягкой мочалки (в хаммаме не принято натирать кожу мылом сильно и долго), после чего мыло смывается, а кожа натирается ароматическим маслом, питательные вещества которого распаренная и очищенная кожа вбирает довольно легко. Затем тело вновь омывается чистой водой.

После этого наступает время бассейна. В традиционном хаммаме бассейнов несколько, и посетитель постепенно погружается в каждый из них, на этот раз чередуя температуру от более высокой к низкой.

После омовения в бассейне посетители вновь возвращаются в джамекян, где, завернувшись в теплые халаты или большие полотенца, отдыхают не менее получаса за чаем, курением кальяна и неторопливой светской беседой.

В общем на посещение хаммама отводится около двух часов, хотя сами турки могут потратить на это полдня, а то и весь день. В турецких банях проводились и нередко проводятся сейчас важные деловые переговоры и принимаются важные деловые и даже политические решения.

Во многих традиционных банях хаммам помимо основного комплекса банных услуг посетителям могут быть предложены услуги брадобрея.

Кроме того здесь нередко проводится окраска хной волос, ногтей и кистей рук.

Польза от турецкой бани хаммам

Комплекс процедур, через которые посетители турецкой бани хаммам проходят за время ритуала, безусловно, несет очень большую пользу для здоровья.

Посещение бани в целом оказывает очень мощный эффект релаксации.

Профессиональный турецкий массаж (который заметно выделяется своей жесткостью воздействия на тело) эффективно и надолго избавляет от болей в мышцах, пояснице, суставах.

Пилинг рукавицей кесе качественно очищает распаренную кожу, способствуя ее омоложению и стимулируя кровообращение и обмен веществ.

Посещение хаммама может быть рекомендовано при бессоннице, нарушенном кровообращении, пониженном иммунитете, проблемах опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Многие специалисты считают, что посещение бани хаммам – весьма эффективное средство борьбы с целлюлитом.

При этом следует иметь в виду, что благодаря особому температурному режиму  воздействие пара в хаммаме более щадящее, чем в русской бане или финской сауне.

Противопоказания к посещению турецкой бани хаммам

  • Беременность
  • Эпилепсия
  • Серьезные заболевания сердца
  • Гипертония
  • Инфекционные заболевания в острой стадии.

 

спасибо за информацию сайту - http://www.biokrasota.ru

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/баня
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 19:43 (ссылка)
один интерьер только чего стоит, красиво :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Марта 2012 г. 20:14ссылка
когда были в Турции - все собирались сходить и так не сходили, теперь жалею......
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Марта 2012 г. 14:41ссылка
ну может ещё когда получится :)
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Марта 2012 г. 18:03ссылка
конечно - у нас еще все впереди))))))
Хранительница_777   обратиться по имени Вторник, 27 Ноября 2012 г. 02:25 (ссылка)
А мы как то устраивали девичник под Новый Год в хамаме... До сих пор вспоминаем!!! Правда, дорого получается... А то мы бы каждую неделю готовы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 09:08ссылка
конечно и я бы не отказалась - такое расслабление для организма)))))))
Перейти к дневнику

Среда, 28 Ноября 2012 г. 23:58ссылка
Просто праздник для Души и тела!!!
Жанна_Тунгатова   обратиться по имени Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:57 (ссылка)
спасибо! очень приятное и подробное описание.Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 14:37ссылка
рада, что понравилось)
Egmara   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 23:47 (ссылка)
Юлия_Ж,Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
И_пятНИЦынА   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 11:44 (ссылка)
5 раз была в Турции и обязательно каждый раз посещала хамам, даже рекомендуется по приезду первым делом посетить его(или ЕЁ?)!!! Спасибо за ваш пост! Из него узнала названия помещений в хамаме....интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 11:49ссылка
согласна - баня очищает)))))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку